Отпуснете се и облекчете напрежението с тези 12 продукта

Постоянното напрежение може да доведе до повишени нива на стрес и силен дискомфорт, което затруднява живота ви. Облекчаването на напрежението е възможно с помощта на масажори, етерични масла и горещи вани за тези, които търсят луксозен начин да се отпуснат.

Създадохме списък с продукти за релаксация, които могат да ви помогнат отпуснете се и бъдете в крак с физическото и психическото си здраве.

За да получите повечето артикули от нашия списък до вратата ви за 24 часа, помислете дали да не станете член на Amazon Prime. Можете да се присъедините или да започнете 30-дневен безплатен пробен период, за да започнете да пазарувате днес.

Theragun relief

Масажирайте врата, краката, ръцете и раменете си с този масажор. (Amazon)

Масажорът Theragun е концентриран масажор, който можете да използвате върху всичките си мускули. Той е достатъчно компактен, за да го използвате сами, и е предназначен да облекчава напрежението и да помага за справяне със стреса. Можете да закупите Theragun от магазина на Therabody или от Amazon.

Обвивка за врата с тежест

Отпуснете мускулите на врата си с нагрята обвивка за врата. (Warmies)

Вместо пълно утежнено одеяло (което също може да помогне за облекчаване на напрежението и безпокойството), претегленото обвиване на врата ви дава концентрирано облекчение само във врата ви. Ако се борите с напрегнати и възпалени мускули на врата, обвивка за врата, която можете да затоплите в микровълновата, може да ви помогне. 

Както Warmies, така и Bearaby продават различни стилове опаковки за врат в различни цветове и дизайни.

Масажор за врат

Масажорът за врат облекчава напрежението бързо. (Amazon)

Можете да се борите с възпалените мускули на врата с помощта на масажор за врата. Amazon има масажор за врата с нагревателен елемент за максимален релакс. Homedics има акумулаторен шиацу масажор, който е безжичен и компактен за лесна употреба.

Масажор за гръб

Превърнете всеки стол или диван в масажор за гръб с тази седалка. (Amazon )

Болката в гърба наистина може да съсипе деня ви и да повиши нивата на стрес. Масажорът за гръб може да помогне за облекчаване на болката и е по-лесен за използване от повечето други масажори. 

Както Amazon, така и Walmart имат масажори за гръб, които почти приличат на столче за кола с масажиращи инструменти вътре. Просто седнете на седалката и се насладете на масажа на гърба.

Вана за крака

Потопете краката си в соли и топла вана, за да облекчите болката и стреса. (Amazon )

След дълъг ден на краката ви ваната за крака помага за успокояване на възпалените мускули в краката ви. За топла баня за крака, към която можете да добавите соли, Homedics има това, което търсите. Amazon също има вана за крака, която се предлага с масажен елемент.

Валея за лед

Валеца за лед помагат при напрежение и топлина. (Amazon )

Ледените ролки могат да се използват върху лицето и шията ви или навсякъде другаде, където имате напрежение. Те ви охлаждат и помагат за изтръпване на възпалените мускули. Просто пъхнете тази ролка за лед от Amazon във фризера и я използвайте, когато имате нужда. Stacked Skincare разполага и с пръчка за ледена ролка, която е лесна за използване и помага за успокояване на гореща и раздразнена кожа.

Масажор за очи

Отървете се от главоболието с око масажор с маска. (Amazon )

Напрежението в очите може да причини главоболие и уморени очи, което прави ежедневните задачи трудни за изпълнение. Масажорът с маска за очи може да облекчи това напрежение, като нежно масажира очите ви. 

Amazon има масажор за очи, който има възможности за топлина и Bluetooth. Thereabody разполага и с масажор за очи и слепоочия, който е толкова нежен, че можете да го носите, докато спите.

Надуваема хидромасажна вана

Горещите вани осигуряват релаксиращо изживяване. (Walmart)

Великият символ на релаксация е гореща вана. Надуваема хидромасажна вана е по-евтин вариант, който може да се постави във всеки тип двор. Можете да намерите хидромасажни вани за четирима души, които можете да взривите за минути, на сайта на Home Depot или Walmart.

Соли за вана

Вана с английска сол помага релаксирате след дълъг ден. (Amazon)

Соли за вана могат да се добавят към вашата вана или душ, за да помогнат за отпускане на напрегнатите мускули. Lather има комбинация от релаксиращи соли за вана, съставена от хималайска и английска соли. Amazon също има две опаковки от Dr. Teal's, добре позната марка английска сол, предназначена да ви помогне да се отпуснете или да спите по-добре.

Възглавница за лумбална седалка

Справете се с проблема си с напрежението откъде започва: вашият офис стол. (Amazon )

Лошата стойка е причина за голямо напрежение. Ако седите по цял ден на работа, независимо дали зад бюрото или зад волана на колата, коригирането на стойката ви може значително да облекчи ежедневното ви напрежение. Amazon разполага със седалка и възглавница за лумбална опора, която подравнява правилно гръбначния ви стълб, докато седите.

Cushion Lab разполага и с ергономично проектирана възглавница за седалка, която облекчава натиска върху бедрата и мускулите на гърба.

Успокойте се с няколко валяка с етерично масло. (Amazon )

Втриването на успокояващи етерични масла в слепоочията или китките ви може да ви помогне да осигурите известен комфорт, когато сте стресирани или напрегнати. Можете да ги вземете в движение, за да имате релаксиращи аромати, когато имате нужда от тях. PlantTherapy и Amazon имат ролки с етерични масла на естествена основа. 

За още оферти посетете

Преносим пакет с лед

Разхладете се и отпуснете мускулите си с носещи се пакети с лед. (Amazon)

Страдате ли от мигрена? Или просто имате много мускулно напрежение? Така или иначе, пакет с лед, който може да се носи, може да осигури известно облекчение. Amazon предлага ледени компреси за врата и раменете за чести болки във врата. Walmart също има пакети, които можете да носите на главата си за облекчаване на мигрена.

Последвайте ни в